"Water is a major enhancer of performance", kata Nancy Clark, salah satu pimpinan di SportsMedicine di Brookline, dalam nasehatnya berkaitan dengan performa para penari. Nancy selalu mengingatkan para penari untuk memperhatikan konsumsi air mereka untuk performa yang optimal. Para penari disarankan untuk membawa sebotol air yang besar untuk diminum secara sering waktu latihan, gladi resik, maupun performance. Ia terkejut ketika menemukan bahwa banyak penari ternyata terlalu banyak minum diet soda atau kopi, padahal dua-duanya kurang bernutrisi. Seringkali para penari mengandalkan minuman bergula tinggi untuk tambahan energi instan. Padahal, minuman tertentu justru bersifat “diuretic”, yaitu mendorong pengurasan air dari dalam tubuh. Dan untuk gizi yang cukup, para penari juga disarankan untuk meningkatkan kadar kalsium, dari susu atau yogurt sebagai suplemen. Disadur dari Dance Magazine.

Air Mineral FLOW mendukung gaya hidup sehat.

Good life begins with FLOW.