Blogs with Tag kinerja tubuh

Tue, 26/04/2016 - 16:27

Kecukupan air minum adalah mutlak supaya tubuh bekerja efisien dan optimal. Dr. Paddy Philips dan tim dokter menyimpulkan dalam hasil risetnya yang termuat di New England Journal of Medicine, bahwa “rasa haus” sama sekali bukan indikasi yang akurat akan kebutuhan untuk minum. Para manula yang hasil tes darahnya jelas menunjukkan dehidrasi namun tetap tidak merasa haus. Ilmuwan lainnya, Steen... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:12

Struktur molekul dan sifat kimiawi yang sangat unik membuat air menjadi elemen yang luar biasa penting untuk kelangsungan hidup. Air adalah pelarut yang baik sekali, mengakibatkan hasil pencernaan usus manusia dapat terlarutkan dan tersalurkan ke seluruh tubuh. Begitu juga dengan sisa metabolisme tubuh, dapat terlarutkan dan tersalurkan keluar melalui urine dan keringat. Tak kalah penting... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:07

Percaya atau tidak, bahwa tanpa minum air, manusia hanya dapat hidup beberapa hari. Dehidrasi hanya 10-15% saja dapat berakibat fatal. Oleh sebab itu, kita patut bersyukur karena dapat merasa haus. Mengapa? Rasa haus adalah signal yang penting untuk kelangsungan hidup. Tanpa rasa haus, kita tidak akan terdorong untuk minum, dan secara diam-diam ini akan berakibat fatal. Mari kita... Continue Reading