Justru di saat di mana para politikus berdebat sengit tentang bagaimana membuat harga obat-obatan menjadi lebih terjangkau, ada satu “obat” yang jelas sangat terjangkau: air. Pada pertemuan tahunan dari American Heart Association, sekelompok ahli dari Vanderbilt University dan Humboldt University membeberkan temuan bahwa minum air sebelum berdiri dari posisi duduk mencegah orthostatic... Continue Reading
National Kidney Research Fund, yaitu Yayasan Penelitian Ginjal di Inggris mencanangkan tanggal 17 Juli sebagai Hari Minum Air Nasional untuk pertama. Bersama-sama dengan berbagai instansi, event ini ditujukan untuk mendorong masyarakat menggantikan kebiasaan mengkonsumsi minuman yang kurang sehat dengan air sebagai alternatif yang lebih natural. Kata Louise Cox dari NKRF,”Meskipun... Continue Reading
Semua orang perlu minum sehat, tak terkecuali anak-anak. Seringkali anak-anak minum hanya setelah berlari-lari dan basah kuyup keringatan. Padahal, rasa haus adalah signal bahwa tubuh sudah mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, inisiatif harus datang dari orang tua. Orang tua sebaiknya mengerti bahwa minuman bersoda ber-kafein adalah pilihan yang kurang bijaksana, sebab hasilnya adalah anak-... Continue Reading
Struktur molekul dan sifat kimiawi yang sangat unik membuat air menjadi elemen yang luar biasa penting untuk kelangsungan hidup. Air adalah pelarut yang baik sekali, mengakibatkan hasil pencernaan usus manusia dapat terlarutkan dan tersalurkan ke seluruh tubuh. Begitu juga dengan sisa metabolisme tubuh, dapat terlarutkan dan tersalurkan keluar melalui urine dan keringat. Tak kalah penting... Continue Reading
Semua orang tahu air sangat penting bagi tubuh kita, namun kebanyakan orang mengabaikannya. Menurut Susan Kleiner, Ph. D, seorang ahli nutrisi dan pengarang buku Power Eating, lebih dari 1/3 dari penduduk Amerika menderita dehidrasi berat. Sebuah studi dari Centre for Human Nutrition di University of Sheffield menemukan bahwa para wanita... Continue Reading