Baru-baru ini ada kampanye di Yorkshire, Inggris untuk mendorong anak-anak sekolah untuk banyak minum air. Kampanye ini adalah hasil dari studi yang menemukan bahwa anak-anak yang mengalami dehidrasi hasil belajarnya tidak sebaik mereka yang minum 8 gelas sehari. Setelah pemasangan beberapa dispenser air dilakukan pada beberapa sekolah, anak-anak ternyata menyambut baik usaha tersebut dengan... Continue Reading

Semua orang perlu minum sehat, apalagi anak-anak. Ada dua alasan utama mengapa minum air teratur adalah terpenting bagi anak-anak. PERTAMA, menurut American Dietetic Association, anak-anak lebih mudah dehidrasi karena tubuh mereka kurang dapat mentoleransi temperatur udara yang ekstrim. Seringkali anak-anak minum hanya setelah berlari-lari dan basah kuyup keringatan. Padahal, rasa... Continue Reading

“Ah, pokoke banyu sing bening (Pokoknya air yang jernih)” sudah menjadi pedoman umum. Padahal seharusnya tidak demikian cara menilai kualitas air minum. Mengapa kita begitu sembarangan dalam minuman kita, padahal umumnya kita punya standard tinggi dalam apa yang kita makan. Menurut ahli teknologi air minum Dorothy Senior dan Philip Ashurst dalam buku Technology of Bottled Water, “... Continue Reading

Musim panas tiba. Karena itu, penting untuk mewaspadai sakit-penyakit yang ada hubungannya dengan hawa panas. Seperti layaknya sebuah mesin, tubuh manusia memang mempunyai mekanisasi untuk menjaga agar suhunya tetap stabil. Contohnya, sistim pengeluaran keringat (perspirasi) yang menurunkan suhu tubuh. Namun, bila gelombang angin panas (heat-waves) tiba dan kita tidak berada dalam kondisi... Continue Reading