Tue, 26/04/2016 - 16:27

Kecukupan air minum adalah mutlak supaya tubuh bekerja efisien dan optimal. Dr. Paddy Philips dan tim dokter menyimpulkan dalam hasil risetnya yang termuat di New England Journal of Medicine, bahwa “rasa haus” sama sekali bukan indikasi yang akurat akan kebutuhan untuk minum. Para manula yang hasil tes darahnya jelas menunjukkan dehidrasi namun tetap tidak merasa haus. Ilmuwan lainnya, Steen... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:25

Jangan sepelekan manfaat minum air secara cukup.

 

Berita tentang adanya logam unik atau zat mineral baru tentu bikin heboh. Tapi tak ada yang lebih heboh bila ditemukan air di sana. Mengapa? Karena air begitu erat kaitannya dengan kehidupan. Hal ini kontras sekali dengan sebagian orang yang menganggap air beigut…biasa, sepele, dan tidak penting. Pada tahun 2000, sebuah... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:24

Pada dasarnya, kecukupan air adalah dasar dari semua kiat untuk menjaga ketahanan tubuh. Ingat, semua jenis obat kuat, resep rahasia dll tidak akan optimal hasilnya tanpa kecukupan air dalam tubuh. Air melarutkan dan mengalirkan melalui darah semua yang kita makan, ke berbagai organ tubuh. Semua “gizi/nutrisi” mengandalkan air untuk dapat menjadi bermanfaat. Setiap tetes darah dalam tubuh... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:23

“If it ain’t broke, don’t fix it” adalah sebuah pepatah bahasa Inggris yang artinya: kalau tidak rusak ya tidak perlu diganti. Meski hal ini berasal dari Barat, namun hampir semua orang (apalagi Asia) menganut prinsip ini. Sebagai contoh, sedikit sekali dari antara kita yang menyadari perlunya olahraga agar tubuh tetap fit. Istilah “preventif” baru dimengerti bila sudah jatuh sakit, atau... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:22

Segar. Berani. Greng. Manis. Dan banyak lagi tema slogan / motto dari berbagai macam soft drink dan minuman. American Dental Association (ADA), yaitu asosiasi kesehatan gigi Amerika, menerbitkan laporan tahunan yang mengatakan bahwa “Frequent ingestion of sugar-containing foods and beverages is a major risk factor in the frequency and severity of dental caries”. Artinya, seringnya... Continue Reading

Pages