Mon, 08/01/2018 - 14:45

Umumnya bila Tahun Baru tiba orang-orang mengingat-ingat apa yang sudah terjadi dalam satu tahun terakhir dan membuat komitmen untuk melakukan sesuatu perbaikan. Inilah Resolusi Tahun Baru. Ternyata banyak juga yang resolusinya berkaitan dengan kesehatan, seperti untuk rajin berolah raga, tidak makan sembarangan, berhenti merokok, dan sebagainya. Tapi yang satu ini seringkali dilupakan,... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:27

Kecukupan air minum adalah mutlak supaya tubuh bekerja efisien dan optimal. Dr. Paddy Philips dan tim dokter menyimpulkan dalam hasil risetnya yang termuat di New England Journal of Medicine, bahwa “rasa haus” sama sekali bukan indikasi yang akurat akan kebutuhan untuk minum. Para manula yang hasil tes darahnya jelas menunjukkan dehidrasi namun tetap tidak merasa haus. Ilmuwan lainnya, Steen... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:27

Semua orang perlu minum sehat, apalagi anak-anak. Ada dua alasan utama mengapa minum air teratur adalah terpenting bagi anak-anak. PERTAMA, menurut American Dietetic Association, anak-anak lebih mudah dehidrasi karena tubuh mereka kurang dapat mentoleransi temperatur udara yang ekstrim. Seringkali anak-anak minum hanya setelah berlari-lari dan basah kuyup keringatan... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:25

Jangan sepelekan manfaat minum air secara cukup.

 

Berita tentang adanya logam unik atau zat mineral baru tentu bikin heboh. Tapi tak ada yang lebih heboh bila ditemukan air di sana. Mengapa? Karena air begitu erat kaitannya dengan kehidupan. Hal ini kontras sekali dengan sebagian orang yang menganggap air beigut…biasa, sepele, dan tidak penting. Pada tahun 2000, sebuah... Continue Reading

Tue, 26/04/2016 - 16:24

Pada dasarnya, kecukupan air adalah dasar dari semua kiat untuk menjaga ketahanan tubuh. Ingat, semua jenis obat kuat, resep rahasia dll tidak akan optimal hasilnya tanpa kecukupan air dalam tubuh. Air melarutkan dan mengalirkan melalui darah semua yang kita makan, ke berbagai organ tubuh. Semua “gizi/nutrisi” mengandalkan air untuk dapat menjadi bermanfaat. Setiap tetes darah dalam tubuh... Continue Reading

Pages