Pada dasarnya, kecukupan air adalah dasar dari semua kiat untuk menjaga ketahanan tubuh. Ingat, semua jenis obat kuat, resep rahasia dll tidak akan optimal hasilnya tanpa kecukupan air dalam tubuh. Air melarutkan dan mengalirkan melalui darah semua yang kita makan, ke berbagai organ tubuh. Semua “gizi/nutrisi” mengandalkan air untuk dapat menjadi bermanfaat. Setiap tetes darah dalam tubuh akan “dicuci” lewat ginjal, yang tidak akan bekerja optimal bila tubuh kekurangan air. Phil Harvey, Ph.D, yaitu Chief Science Officer di National Nutritional Foods Assosiation mengatakan bahwa “Air adalah faktor yang terpenting dalam kesehatan ginjal”. Nah, untuk mereka yang berpendapat “Khan minum minuman lain juga sama, mengandung air juga”, Annette Dickinson, Ph.D dari Council for Responsible Nutrition mengatakan bahwa air tetap yang terbaik untuk kecukupan air dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena semua minuman ringan dan suplemen seringkali mengandung kalori yang tinggi, karena itu akan dikenali dan diproses sebagai “makanan”, sehingga kalah cepat dan kalah efisien dalam memenuhi kebutuhan akan air. Lagipula, kelebihan kalori akan tertimbun sebagai lemak. Harvey mengatakan “Sports drink tidak di-desain untuk orang yang tidak sedang olahraga atau seharian bekerja di kantor. Bagi mereka, minum air lebih tepat.” Dr. Julie Walsh, seorang ahli nutrisi mengingatkan, bahwa ironisnya sebagian orang malah mengkonsumsi lebih banyak kalori dari sports drink daripada yang mereka bakar lewat olahraga. Seperti orang yang rajin menabung tapi malah tambah miskin. Sia-sialah usaha keras yang mereka lakukan, bukan? Disadur dari Principal Health News.

Air Mineral FLOW mendukung gaya hidup sehat.

Good life begins with FLOW.